المجلة الطبية

الحمل

فوائد الملفوف للحامل

يُعتبر الملفوف من النّباتات الورقيّة التي تتميّز بقيمتها الغذائيّة العالية، نظراً لغناه بالألياف...

صحة عامة

فوائد الصبار لصحتك

هل تعلمين أن الصبار يمكن أن يكون ميزة في روتين جمالك؟ تساعد عوامله المطهرة على تطهير الجلد وتعزيز...

صحة عامة

ماهي مخاطر فيروس كورونا ؟

فيروس كورونا هو مرض جديد أصبح موجودا في تونس مثل عديد البلدان الأخرى وانطلق من الصّين, لسوء الحظّ,...

صحة المرأة

سلس البول عند النساء وطرق علاجه

سلسل البول هو مرض منتشر بين النساء المسنات خاصة ويمكن أن يكون أحد أعراض بعض الأمراض الأخرى لذا لا...

صحة عامة

فوائد الحليب و مشتقاته

الحليب هو غذاء كامل لذلك تستطيع الأم عن طريق حليبها فقط اطعام طفلها على إمتداد 9 أشهرأو سنة لأنه...

صحة عامة

الزهايمر لدى المسنين

يعتبر الزهايمر مرض متداولا، وهو مرض تحللي عصبي ناتج عن ترسب البروتينات داخل الخلايا العصبية مما...

صحة عامة

سرطان القولون

سرطان القولون سرطان القولون هو أحد أنواع السرطانات التي تظهر على مستوى الأمعاء الغليظة وهي من بين...

صحة عامة

قصور الغدة الدرقية

قصور الغدة الدرقية تفرز الغدة الدرقية مجموعة من الهرمونات التي تتدخل تقريبا في جميع وظائف الجسم...

اللياقة والرفاهية

كيف تحافظ على وزنك بعد الرجيم

- الحفاظ على العادات الصحية: ليتمكن الشخص من الحفاظ على وزنه بعد الرجيم عليه أن يحافظ على العادات...

الحمل

أعراض الحمل الأولية

يُساعد ظهور الأعراض والعلامات الخاصة بالحمل على تخمين حدوثه، ويمكن القول إنّ عمر الحمل يبلغ أربعين...

صحة الرضيع

ما فوائد الخضروات للأطفال الرضع؟

الخضروات أول الخيارات التي تأتي في بال كل أم عند بدء إدخال الطعام لطفلها الرضيع بعد بلوغه...

الغذاء والصحة

التمر

لا نفكر كثيرًا في شراء التمر ، لكنها ممتازة لصحتك. لقد اخترنا 10 فوائد لهذه الفاكهة و لن تتمكن...

الغذاء والصحة

سبب انتفاخ البطن بعد الاكل

يعاني كثير من الأشخاص مشكلة إنتفاج البطن وبالأخص بعد تناول الطعام ولكنهم يجهلون نوعية الأطعمة التي...

الحمل

ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻟﻠﺤﺎﻣﻞ .. ﺗﻤﻨﻊ ﺍﻟﻌﻴﻮﺏ ﺍﻟﺨﻠﻘﻴﺔ ﻟﻠﺠﻨﻴﻦ ﻭﻓﻮﺍﺋﺪ ﺃﺧﺮﻯ!

تمثل تغذية المرأة أثناء الحمل أهمية خاصة، وذلك لصحتها وصحة جنينها المتنامي، ويجب الحرص على اتباع...

صحة المرأة

اكتئاب ما بعد الولادة

اكتئاب ما بعد الولادة هو أحد أنواع الاكتئاب الذي يصيب المرأة ويبدأ منذ الحمل ويتواصل بعد الولادة...

صحة عامة

ما هي أضرار النوم على البطن

لا يقتصر النوم الجيّد على عدد الساعات التي يقضيها الإنسان نائماً، فأحياناً ينام الشخص أكثر من ثماني...

العناية بالجمال

تقنيات طب التجميل بعد سن الأربعين

يمثّل سنّ الأربعين مرحلة انتقاليّة مهمّة بين مرحلة  الشّباب ومرحلة التّقدّم...

الصحة الجنسية

أسوأ 8 أطعمة تقتل الرغبة الجنسية لديك

يمكن أن تقلل من رغبتك الجنسية وتقتل رغبتك الجنسية من خلال تناول بعض أطعمة اكتشف الأطعمة التي...